5 Dicas para curtir tranquilo as Férias de Verão com bebês e crianças

Curtir as férias de verão com a família sempre traz alegria e diversão às crianças, mas pode trazer dificuldades e até mais cansaço para muitos pais, já que os filhos tem muitas necessidades.

Para facilitar a vida, algumas dicas simples e de organização podem facilitar muito mais as férias de todos, que tal ver algumas delas agora?

1. Mantenha os horários e um pouco da rotina: é claro que as atividades nas férias incluem brincadeiras e diversão, mas manter algumas coisas do dia a dia, como horário de sono e de alimentação faz diferença para as crianças. A rotina já será mudada, já que os filhos não vão à escola, ou pelas férias serem fora de casa. Não precisa mudar mais ainda.

2. Faça um plano de atividades: Pegue apenas uma horinha, daquelas que você navega no celular, joga ou assiste um filme ou seriado, e pesquise no buscador brincadeiras e atividades para fazer com seus filhos nas férias, e faça uma listinha de ideias, simples e prática. O fato é que há vários dias que não sabemos o que fazer, mas com uma listinha, você pode escolher opções do que fazer e até planejar algumas coisas, como comprar algum material para uma brincadeira. A listinha ajuda inclusive nos dias chuvosos.

3. Mantenha uma boa alimentação: Tudo bem que não precisamos ser tão rígidos e permitir guloseimas extras nas férias, mas uma boa alimentação precisa fazer parte das férias também, pois a saúde precisa ser mantida. Refeições balanceadas são importantes para manter o pique e a disposição, e especialmente, evitar doenças.

4. Não descuide da segurança, higiene e proteção: Boas práticas são essenciais e não podem ser negligenciadas, das coisas mais simples. Escovar os dentes depois dos lanchinhos, passar protetor solar, respeitar as indicações de salva-vidas no mar. Parece bobagem repetir isso, mas não custa.

5. Prepare-se para indisposições: especialmente para quem vai para a praia, pode acontecer alguma “doença de verão”. É comum ter um mal estar de estômago por uma criança que tenha engolido água do mar, ou mesmo uma febre leve devido ao calor. Geralmente são problemas passageiros, mas tenha fácil o contato do(a) pediatra e em mãos sua farmácia básica com o que for prescrito por ele que vai ajudar muito.

O verão é uma delícia e assim as férias são melhor aproveitadas, curtam muito!

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Um Abraço,

Amanda Ribeiro